Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salată de orez
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (optional)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
21 g
Kalorien
2027 kJ /
485 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Noul rețetar de bază
174 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1 Std. 30 Min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Alune cu bere și chilli
Keine Bewertungen
Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi
35 Min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 Std. 15 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Clătite cu ciocolată
35 Min
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Sos de legume pentru paste
40 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min