Zum Hauptinhalt springen Suchen
Salată de orez

Salată de orez
4.5 21 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • ouă
    2
  • dovlecei tăiați cubulețe
    280 g
  • morcovi tăiați cubulețe
    120 g
  • mazăre congelată
    100 g
  • apă
    1200 g
  • sare
    1 linguriță
  • orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
    250 g
  • ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
    200 g
  • măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
    100 g
  • castraveți murați tăiați felii
    15 - 20 g
  • mentă proaspătă doar frunzele
    1 fir
  • ulei de măsline extravirgin
    1 lingură
  • oțet (optional)
    1 - 2 lingurițe
    1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
  • roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
    7

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 21 g
Kalorien 2027 kJ / 485 kcal
Fett 18 g
Ballaststoff 6 g
Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pachețele de Paște cu brânză (Flaounes)

4.0(4)

1h 5min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7(6)

10min

Chifle-arici cu ciocolată

5.0(2)

2h 30min

Crevete cu paste și mazăre

3.9(9)

40min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

4.8(9)

45min

Salată thai cu crevete

5.0(2)

35min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

4.6(7)

40min

Macrou cu muștar

2.5(4)

30min

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5.0(8)

5min

Pui cu ardei gras

4.5(139)

1h

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

4.4(66)

20min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

4.9(126)

25min