Pappa vegetale

Pappa vegetale

4.6 17 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 porzione

Zutaten

  • 10 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
  • 10 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
  • 10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
  • 25 g di lenticchie precotte
  • 200 g di acqua (vedere varianti)
  • 20 g di crema di riso
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Protein 3.7 g
Kalorien 665 kJ / 159 kcal
Fett 5.4 g
Ballaststoff 2.7 g
Kohlenhydrate 23.9 g

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