Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porciones

Zutaten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 8 g

Kalorien 941 kJ / 224 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTEJA A MAMÁ 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Dip de espinaca y alcachofa

Dip de espinaca y alcachofa

20 Min

Dip de alcachofa y portobello

Dip de alcachofa y portobello

30 Min

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55 Min

Hummus de betabel

Hummus de betabel

30 Min

Vinagreta de jengibre y limón

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

1 Std. 50 Min

Dip de ostiones y espinaca

Dip de ostiones y espinaca

15 Min

Aderezo de mostaza y balsámico

Aderezo de mostaza y balsámico

5 Min

Ensalada de ejotes navideños

Ensalada de ejotes navideños

1 Std. 10 Min

Tacos de lechuga

Tacos de lechuga

1 Std.

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 Min

Sopa de jitomate y queso de cabra

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 Min