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Smoothie de moras

Smoothie de moras
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 porciones
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Zutaten

  • 300 g de moras azules congeladas
  • 1 - 2 g de edulcorante tipo alulosa
  • 50 g de proteína en polvo
  • 250 g de leche de avena
    250 g de leche de vaca alta en proteínas
  • 250 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 49 mg
Protein 16.4 g
Kalorien 678.5 kJ / 162.2 kcal
Fett 1.1 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 22.8 g

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