Súp Bí Đỏ Kem Béo

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 khẩu phần

Zutaten

hành tây cắt đôi
180 gam
bơ nhạt
20 gam
bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng (2-3 cm)
500 gam
cà rốt cắt miếng (2-3 cm)
80 gam
hạt điều thô
50 gam
nước
500 gam
kem tươi, 35% chất béo (không bắt buộc)
50 gam
muối tùy khẩu vị
3 - 5 gam
bột tiêu đen tùy khẩu vị
1 nhúm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 103.3 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 554.6 kJ / 132.6 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 13.4 g

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