Alheiras ao vapor com arroz de grelos
TM6 TM5 TM31

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

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Zutaten

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 1200 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 250 g arroz agulha
  • 200 g grelos descongelados
  • 4 alheiras

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
4316.9 kJ / 1031.8 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
55.7 g
Fett
73.2 g
Gesättigte Fettsäuren
24.2 g
Ballaststoff
2.6 g
Natrium
2076.5 mg

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