Empanadas de atum

Empanadas de atum

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

10 unidades

Zutaten

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
350 g
margarina p/ culinária
130 g
ovo
1
água
35 g
Sal q.b. p/ temperar
cebola
200 g
tomate fresco cortado em quartos
300 g
pimento verde
150 g
salsa
3 pés de
azeite
30 g
atum em lata escorrido
160 g
açúcar
1 c. chá de
farinha
15 g
orégãos
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 161.6 mg

Protein 10.2 g

Kalorien 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Fett 15.9 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 31 g

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