Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g água
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Granola
25 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Iogurte natural
12óra
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8 Std. 25 Min
Queijo de tremoço
2h 20 min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Iogurte de soja
12h 10 min.
Bebida de noz
8 godz.
Manteiga de amêndoa
5p
Bebida de avelã
8 godz.
Bebida de coco "zero waste"
40p
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5p