Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porce

Protein 58 g

Kalorien 2815 kJ / 670 kcal

Fett 34 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Přílohy 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Avokádový tatarák

15 мин.

Řecké tzatziki

20 мин.

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3ч. 50 мин.

Pesto z dýňových semínek

10 мин.

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10ч. 15 мин.

Vajíčková pomazánka s křenem

15 мин.

Mrkvový dip s fíky

2ч. 30 мин.

Adžika

40 мин.

Velikonoční majonézová omáčka

30 мин.

Velikonoční křen s mandlemi

5 мин.

Krémový dip z fety

5 мин.

Pico de Gallo

5 мин.

Alle anzeigen

Alle anzeigen