Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů salátové okurky, oloupané, na kousky
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 3 - 4 stroužky česneku, podle chuti
-
400
gramů řeckého jogurtu
oder 400 gramů bílého jogurtu - 2 polévkové lžíce zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- černé olivy, na ozdobu
- olivový olej, na pokapání
- Nährwerte
- pro 800 gramů
- Kalorien
- 3744 kJ / 892 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 77 g
- Ballaststoff
- 7 g
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