Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.4 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 10 g

Kalorien 865 kJ / 206 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Přílohy 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

15 Min

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 Min

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20 Min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1 Std.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 Min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 Min

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1 Std. 15 Min

Avokádová majonéza

Avokádová majonéza

15 Min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min