Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Kalorien
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protein
- 103.8 g
- Kohlenhydrate
- 369.3 g
- Fett
- 74.8 g
- Ballaststoff
- 57.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Chléb s chilli
4ωρ. 30 λεπτ.
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Špenátový koláč
30 Min
Rýnský tmavý chléb
1 Std. 30 Min
Hrachové kebaby
13 godz. 30 min
Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů
40min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Nessuna valutazione
Kachní paštika s olivami
2h 40min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40 min
Veganský parmazán
15min