Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g fruta fresca variada
-
250
g leite
oder 240 g iogurte natural -
Açúcar q.b.
oder Mel q.b. - 3 - 4 cubos de gelo
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 132 kJ / 32 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de fruta de verão
10 dk
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 dk
Batido delicioso
10 dk
Sumo de laranja, maçã e pera
5 dk
Batido de banana e mirtilos
5 dk
Batido de fruta (crianças)
5 dk
Batido saudável
10 dk
Batido de frutos vermelhos
5 dk
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 dk
Batido de banana split
30min
Batido energético de banana e chocolate
5 dk
Sumo de frutas
5 dk