Geräte und Zubehör
Yer Fıstıklı Bar
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 adet
Zutaten
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optional)1 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Protein
5 g
Kalorien
916 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 Min
Hindistan Cevizi Sütü
15 Min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1 Std. 15 Min
Barbekü Sos
1 Std. 40 Min
Kakaolu Karabuğday Granola
2 Std. 35 Min
Taze Makarna Hamuru
1 Std.
Basit Granola
25 Min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1 Std. 40 Min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3 Std.
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10 Min
Kakaolu Fındık Ezmesi
10 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding
15 Min