Geräte und Zubehör
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
2 porsiyon
Zutaten
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
43 g
Kalorien
3480 kJ /
832 kcal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
105 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1 Std. 5 Min
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
1 Std.
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 Min
Patatesli Ispanak Çorbası
45 Min
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 Min
Yeşil Smoothie
10 Min
Pırasa ve Patates Çorbası
45 Min
Sütlü Ispanak Çorbası
45 Min
Demirhindi Şerbeti
13 Std. 30 Min
Bal Kabağı Çorbası
35 Min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50 Min