Geräte und Zubehör
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
2 porsiyon
Zutaten
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
43 g
Kalorien
3480 kJ /
832 kcal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
105 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Ballı Demirhindi Şerbeti
5sa 50 dk
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 dk
Çeşitli Çikolatalı Trüfler
2sa 50 dk
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1sa 5 dk
Marshmallowlu Mozaik Dilimleri
6sa 15 dk
Krem Karamel (Flan)
2sa 45 dk
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 dk
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1sa
Tahin Pekmez
15 dk
Brezilya Limonatası
10 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Glütensiz Çikolatalı Kek
1sa 15 dk