Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

10 unidades

Zutaten

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 5 g

Kalorien 485 kJ / 116 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista julho 2018 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Ovos verdes

1 Std. 10 Min

Puré de grão com filetes de linguado

24 Std.

Chao min de gambas

45 Min

Caril de camarão

1 Std. 20 Min

Sangria de pepino

30 Min

Peru de Natal Recheado

19 Std.

Mousse de limão light

2 Std. 30 Min

Bolo de requeijão e abóbora

45 Min

Doce de amendoim

3 Std.

Néctar de framboesa, manga e morango

5 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 Min