Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

10 unidades

Zutaten

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 5 g

Kalorien 485 kJ / 116 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista julho 2018 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Ovos verdes

1 Std. 10 Min

Polvo guisado do Faial

1 Std. 10 Min

Chao min de gambas

45 Min

Peixinhos da horta com molho de salsa

40 Min

Risoto preto com camarão

45 Min

Peru de Natal Recheado

19 Std.

Sangria de pepino

30 Min

Puré de grão com filetes de linguado

24 Std.

Quiche de espinafres e bacon

1 Std. 20 Min

Néctar de framboesa, manga e morango

5 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 Min