Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 200 gramů pohanky
- 1 špetka soli
- 100 gramů másla, vychlazeného, na kousky
- 45 gramů vody
Náplň
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 250 gramů červené řepy, oloupané, na čtvrtky
- 5 vajec
- 400 gramů plnotučného mléka
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky černého pepře, mletého
- 50 gramů čerstvého špenátu, na kousky
- 100 gramů sýru feta, na kostky (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1323 kJ / 313 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 18.6 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 godz.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 Std. 20 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Jambalaya z quinoy
35min
Palak Paneer
45min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1sa 10 dk