Geräte und Zubehör
Arašídová polévka
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porcí
Zutaten
-
200 gramů pražených arašídů, solených
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
200 gramů brambor, moučných na kousky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů oleje
-
70 gramů rajčat na kousky (cca 1 cm)
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
800 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky kajenského pepře, mletého podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
11 g
Kalorien
1195 kJ /
285 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Luštěniny
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min