Meruňkový shake (bez laktózy)
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Meruňkový shake (bez laktózy)

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Zutaten

  • 10 sušených meruněk, na menší kousky
  • 240 gramů jemného tofu, na kousky
  • 1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů mandlového másla
  • 440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Nährwerte
pro 1 sklenici
Kalorien
1073.4 kJ / 256.4 kcal
Protein
10.8 g
Kohlenhydrate
32.9 g
Fett
10.5 g
Ballaststoff
4.4 g

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