Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de azúcar
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 500 g de yogur natural
- 150 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 613 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Smoothie energético de plátano
5 Min
Jugo verde primaveral
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Jugo verde de nopal
10min
Smoothie tropical de fresa
5 Min
Piñada con hierbabuena
10min
Smoothie de verano
5 Min
Smoothie antioxidante
5 Min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Cielo Tropical
10min
Piña-mango colada
5 Min