Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de azúcar
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 500 g de yogur natural
- 150 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 613 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido energizante
10min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie
5min
Chocomilk
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie rosa
10min
Batido delicioso
10min
Smoothie de verano
5min
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie energético de plátano
5min