Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Avokádový tatarák

15 Min

Řecké tzatziki

20 Min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3 Std. 50 Min

Pesto z dýňových semínek

10 Min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10 Std. 15 Min

Vajíčková pomazánka s křenem

15 Min

Mrkvový dip s fíky

2 Std. 30 Min

Adžika

40 Min

Velikonoční majonézová omáčka

30 Min

Velikonoční křen s mandlemi

5 Min

Krémový dip z fety

5 Min

Pico de Gallo

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen