Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Orange Passion (Oranžová touha)

15min

Profiterolky s hráškovým krémem

2h

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Jogurtový mug cake

20min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2h 30min

Bramborové muffiny s parmazánem

1h 10min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45min

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Dýňový hummus

1h

Cizrnové kuličky s dýní

25min