Geräte und Zubehör
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
25 kromek
Zutaten
-
50 g słonecznika łuskanego
-
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
250 g maślanki
-
30 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
-
15 g siemienia lnianego
-
15 g otrębów owsianych
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Protein
3.5 g
Kalorien
353.5 kJ /
84.4 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoff
2.4 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KOLACJA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 Min
Piernik na ciemnym piwie
2 Std. 35 Min
Makówki (Makiełki)
35 Min
Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym
30 Min
Kringel
2 Std. 40 Min
Mazurek śliwkowy
1 Std. 45 Min
Napój energetyczny
10 Min
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 Min
Staropolskie naleśniki drożdżowe
1 Std.
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1 Std.
Trifle truskawkowe z kremem mascarpone
50 Min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1 Std. 30 Min