Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de beurre, préalablement congelé en petits morceaux
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 90 g d'eau très froide
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre
- 800 g d'épinards frais
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de pignons de pin
- 250 g de yaourt à la grecque
- 2 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
- 1 œuf battu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3282.5 kJ / 790.8 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Kohlenhydrate
- 44.5 g
- Fett
- 65.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 40.8 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 1254 mg
Alternative Rezepte
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1h 50min
Aumônière de crêpe poire-banane, sauce chocolat
1 godz.
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45 min
Croquettes de pomme de terre
1 godz.
Burger végétarien à la betterave
3 godz. 25 min
Tarte fine feuilletée à la tomate
50 min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15 min
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1h 45min
Burger de poisson
2h 10min
Carré feuilleté thon-tomates-olives
1h 20min
Empañadas
2h 15 min
Pizzas marinara
3óra