Geräte und Zubehör
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
-
maçã cortada em cubos1
-
pera cortada em cubos1
-
azeite5 g
-
noz-moscada½ c. chá de
-
gengibre½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
sumo de limão2 c. chá de
-
mel3 c. sopa de
-
flocos de aveia s/ glúten300 g
-
fermento de padeiro seco1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
bebida de amêndoa s/ açúcar350 g
-
ovo1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Protein
6 g
Kalorien
854 kJ /
204 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
25 g
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