蟹味菇芦笋虾仁浇头
TM6 TM5

蟹味菇芦笋虾仁浇头

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Zutaten

  • 1 瓣 蒜头 ,切片
  • 25 克 油
  • 140 克 虾仁 ,开背去除虾线
  • 85 克 蟹味菇 ,去除大块根部
  • 1 小撮 糖
  • 5 克 蚝油
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • ½ 茶匙 盐 (约3克)
  • 60 克 芦笋 ,去皮切段

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
937 kJ / 224 kcal
Protein
13 g
Kohlenhydrate
13.4 g
Fett
13.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
1438.3 mg

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