Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
牛肉烩饭配溏心蛋
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
3 人份
Zutaten
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鸡蛋(每颗约53-63克)3 颗
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水 加至主锅的1升刻度线
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短粳米 冲洗沥干后约重350克300 克
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牛腩 切2×2厘米块，焯水备用160 克
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胡萝卜 切1×1厘米丁40 克
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土豆 切1×1厘米丁40 克
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干月桂叶1 片
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水340 克
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油8 克
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蚝油 可根据个人口味调节15 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
342.2 mg
Protein
20.7 g
Kalorien
2209.5 kJ /
528.1 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
85.6 g
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