牛里脊嫩炒茭白浇头

牛里脊嫩炒茭白浇头

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

2 人份

Zutaten

牛里脊切0.5厘米薄片
200 克
糖（约5克）
1 茶匙
蚝油（约20克）
1 汤匙
盐（约1克）
¼ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
麻油（约6克）
2 茶匙
老抽（约5克）
1 茶匙
油
60 克
蒜头切片
1 瓣
洋葱切块
40 克
茭白切片
140 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 600.5 mg

Protein 24.4 g

Kalorien 2297 kJ / 549 kcal

Fett 41.2 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6.2 g

Kohlenhydrate 20.6 g

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家常盖浇饭 10 Rezepte
China

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