Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Peixe ao vapor com legumes e sopa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
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400 g brócolos, cortado em pedaçosfeijão-verde cortado em pedaços400 g
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cenoura cortada longitudinalmente300 g
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batata cortada em cubos600 g
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postas de pescada800 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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cebola cortada em pedaços150 g
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curgete cortada em pedaços200 g
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nabo cortado em pedaços100 g
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abóbora cortada em pedaços200 g
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dente de alho1
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água700 g
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azeite30 g
Nährwerte pro 1 doses
Kalorien
479 kcal /
0 kJ
Protein
46 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
38 g
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