Geräte und Zubehör
Ciasto marchewkowo-bananowe
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
12 kawałków
Zutaten
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
4 jajka
-
400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
100 g oleju kokosowego płynnego
-
300 g mąki owsianej
-
100 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
50 g miodu, płynnego (optional)
-
ksylitol zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kawałek
Natrium
143.1 mg
Protein
5.9 g
Kalorien
1115.1 kJ /
266.3 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Kohlenhydrate
38.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Proteinowy sernik z jabłkami
1 Std.
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 Min
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1 Std.
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 Std. 15 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1 Std. 30 Min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Ciasto marchewkowe
2 Std. 15 Min
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.