Geräte und Zubehör
Ciasto marchewkowo-bananowe
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
12 kawałków
Zutaten
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
4 jajka
-
400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
100 g oleju kokosowego płynnego
-
300 g mąki owsianej
-
100 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
50 g miodu, płynnego (optional)
-
ksylitol zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kawałek
Natrium
143.1 mg
Protein
5.9 g
Kalorien
1115.1 kJ /
266.3 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Kohlenhydrate
38.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lemoniada limonkowo-imbirowa
1 Std. 20 Min
Chlebki śródziemnomorskie
1 Std. 5 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim
2 Std.
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 Std. 15 Min
Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach
55 Min
Wegańskie lody truskawkowe
10 Min
Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami
30 Min
Ciasto marchewkowe z kardamonem i kremem z tahini
4 Std. 45 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 Std. 45 Min
Clafoutis z rabarbarem
50 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min