Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
12 kawałków

Zutaten

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    300 g
  • jajka
    4
  • bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
    400 g
  • ekstraktu z wanilii
    1 łyżeczka
  • oleju kokosowego płynnego
    100 g
  • mąki owsianej
    300 g
  • mąki kukurydzianej
    100 g
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • miodu, płynnego (optional)
    50 g
  • ksylitol zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)

Nährwerte pro 1 kawałek

Kalorien 266.3 kcal / 1115.1 kJ
Protein 5.9 g
Fett 12 g
Kohlenhydrate 38.6 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 8.1 g
Natrium 143.1 mg

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