Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů rajčat, zralých, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů červených paprik, na kousky (2-3 cm)
- 1 polévková lžíce směsi bylinek, sušených (např. tymián, rozmarýn, majoránka, bazalka, petrželka)
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 300 gramů lilku, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů cukety, na kousky (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 421.8 kJ / 100.5 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 5.8 g
- Ballaststoff
- 4 g
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Zeleninová kapsa
45min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 min
Plněná zelenina
1h 20min
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Caponata
30min
Musaka
1h 55min