Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 gramů brambor, cut in pieces (3-4 cm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra for greasing
-
6
steaků z hejka (120-200 g each)
oder 6 kusů bílého rybího filé (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý) - 2 čajové lžičky soli, adjust to taste
- 150 gramů cibule, cut in halves
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů mrkve, cut in pieces
- 50 gramů vína, bílého (optional)
- 400 gramů rajčat
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, cut in pieces
- 100 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
Alternative Rezepte
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Treska s citrusovým máslem
50min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4h 45min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Ryba po řecku
35min
Kuřecí závitky s bramborami
1u. 20min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55min
Hovězí kuličky se salsicciou
40min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1u.