Geräte und Zubehör
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
22 kromki
Zutaten
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki pszennej
-
30 g otrębów pszennych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
70 g siemienia lnianego
-
60 g słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formymasło do natłuszczenia formy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
214.6 mg
Protein
4.5 g
Kalorien
548.6 kJ /
131.1 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
21.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Rezepte
Polen
Polen
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Proziaki z masłem czosnkowym
25min
Drożdżowe ślimaczki z czekoladą
2h 40min
Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami
2h
Cukier waniliowy
72h
Ciasto z gruszkami i kruszonką
2h 10min
Blok czekoladowy
6h 15min
Jogurtowy placek ze śliwkami
1h 20min
Bajgle z makiem
1h 25min
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Makowiec japoński Sławomira Zabawy
2h 30min
Bułeczki śniadaniowe
1h 45min