Sos beszamelowy

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 porcji

Zutaten

40 g masła
40 g mąki pszennej
500 g mleka
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 230.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 515.8 kJ / 123.3 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 9.2 g

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Polen

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