
Geräte und Zubehör
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
Ciasto
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu170 g
-
wody letniej90 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
soli½ łyżeczki
-
cukru¼ łyżeczki
Dodatki
-
sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki250 g
-
cebuli przekrojonej na pół90 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek10 g
-
pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego¼ łyżeczki
-
rukoli40 - 50 g
-
sera parmezan30 g
-
szynki parmeńskiej8 - 10 plastrów
-
liści bazylii, świeżych10
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
514.3 kcal /
2151.8 kJ
Protein
32.6 g
Fett
24.6 g
Kohlenhydrate
40.4 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Natrium
1995.9 mg