Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz de polvo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 doses
Zutaten
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coentros10 g
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polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços1
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cebola cortada em metades300 g
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água mais q.b. p/ cozer o arroz100 g
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azeite70 g
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dentes de alho2
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tomate em pedaços300 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
arroz agulha300 g
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
502.3 kcal /
2101.6 kJ
Protein
38.4 g
Fett
14.3 g
Kohlenhydrate
52 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
917.4 mg
