Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Nährwerte
- pro 500 g
- Kalorien
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Protein
- 75 g
- Kohlenhydrate
- 250.6 g
- Fett
- 205.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 22.3 g
- Ballaststoff
- 50.5 g
- Natrium
- 40.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Porridge de avena y manzana
25 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Porridge con compota de pera
25 Min
Granola navideña
50 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45p
Tortillas de lino sin gluten
40p
Yogur de té matcha
10h 15 min
Crackers de arándanos y coco
2 Std. 15 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Porridge de melocotón
40p
Mantequilla de cacahuete
35 Min