Geräte und Zubehör
Bułki pszenne
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 sztuk
Zutaten
-
100 g ziaren pszenicy
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400 g mąki pszennej
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1 ½ łyżeczki soli
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220 - 280 g wody ciepłej
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40 g oleju
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40 g świeżych drożdży pokruszonych
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1 szczypta cukru
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1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
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pestki dyni (optional) ziarna słonecznika lub siemię lniane, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
448.7 mg
Protein
9.2 g
Kalorien
1220.2 kJ /
291.6 kcal
Fett
6.6 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
49.6 g
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