Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g cebuli, żółtej lub czerwonej
- 100 g jabłka, kwaśnego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ puszki kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (ok. 140 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 256.3 kJ / 61.3 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 7.3 g
- Fett
- 3.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
- Natrium
- 218.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 Min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z młodej kapusty
20 Min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Surówka z pora
30 Min