Ensalada de nopales
TM31 TM5 TM6

Ensalada de nopales

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Zutaten

  • 500 g de nopales, cortados en cubos
  • 1000 g de agua
  • 2 cdas de sal
  • 150 g de cebolla, en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cda de orégano, o al gusto
  • 100 g de jitomate, cortado en tiras

Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
239 kJ / 57 kcal
Protein
2 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
1770 mg

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