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Smoothie

Smoothie
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 glös
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Zutaten

  • blandaðir ferskir ávextir cut in pieces as needed
    350 - 450 g
  • ávaxtasafi (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g vatn
  • ísmolar
    50 g
  • sítrónusafi (optional)
    20 - 30 g
  • sykur (optional)
    1 msk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Protein 1 g
Kalorien 344 kJ / 82 kcal
Fett 0 g
Ballaststoff 1.9 g
Kohlenhydrate 18 g

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