Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Grön smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glas
Zutaten
-
gurka cut in pieces150 g
-
färska spenatblad60 g
-
färsk persilja leaves only3 kvistar
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färsk mynta leaves only3 kvistar
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citron peeled, white pith and pips removed1
-
ingefära, färsk cut in slices (2 mm)1 cm
-
havssalt (optional)¼ tsk
-
apelsin (approx. 50 g), peeled, white pith and pips removed1
-
äpple (valfri sort) (approx. 50 g), cut in quarters1
-
isbitar50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosvattenvatten50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glas
Protein
1 g
Kalorien
173 kJ /
41 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
7 g
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