Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 15 g

Kalorien 1853 kJ / 443 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 60 g

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