Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de agua
- 250 g de brócoli, en floretes
- Nährwerte
- pro 100 gramo
- Kalorien
- 142 kJ / 34 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 23 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min