Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 gam thịt ức gà phi lê, bỏ da
- ½ thìa cà phê muối, điều chỉnh theo khẩu vị
- ½ thìa cà phê bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
- 200 gam phô mai Edam hoặc những loại phô mai cứng vừa khác (ví dụ: Gruyère, Emmental, Fontina) cắt miếng nhỏ
- 30 gam dầu ô liu
- 150 gam hành tây, bổ đôi
- 2 nhánh tỏi
- 600 gam cà chua đóng hộp hoặc cà chua tươi
-
1
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
oder 1 thìa cà phê đầy bột súp tự làm - 1 thìa cà phê đường
- 1 ½ thìa cà phê lá oregano khô
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Kalorien
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
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