Thịt bò hầm đậu đỏ với ớt (Chili con carne)

Thịt bò hầm đậu đỏ với ớt (Chili con carne)

Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 khẩu phần

Zutaten

  • dầu ô liu
    30 gam
  • hành tây bổ đôi
    150 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • bột thì là Ai Cập (cumin)
    ½ thìa cà phê
  • quả ớt chuông đỏ thái miếng nhỏ
    250 gam
  • quả ớt xanh, tươi (xem mẹo nhỏ)
    1
    ½ thìa cà phê quả ớt khô, điều chỉnh theo khẩu vị
  • thịt bò xay
    450 gam
  • cà chua hộp (nguyên quả)
    300 gam
    300 gam quả cà chua, tươi, thái miếng
  • muối
    1 thìa cà phê
  • tương ớt, loại bất kỳ điều chỉnh theo khẩu vị (xem mẹo nhỏ)
    1 thìa cà phê
  • đậu đỏ đóng hộp để ráo nước
    400 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 khẩu phần

Protein 22 g
Kalorien 1285 kJ / 307 kcal
Fett 16 g
Ballaststoff 7.7 g
Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen