Suchen
Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 khẩu phần
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • dầu thực vật để chống dính
  • phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
    30 gam
  • phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
    30 gam
  • phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
    30 gam
  • nước
    1200 gam
  • mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
    80 gam
  • bông cải xanh cắt miếng nhỏ
    150 gam
  • bơ nhạt
    10 gam
  • bột mì
    1 thìa canh
  • sữa tươi không đường
    100 gam
  • bột nhục đậu khấu
    1 nhúm
  • bột mù tạt vàng
    ½ thìa cà phê
  • muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
    ½ - 1 thìa cà phê
  • bột tiêu đen tùy khẩu vị
    ½ - 1 thìa cà phê
  • bột ớt ngọt Paprika
    1 nhúm

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Kalorien 441 kcal / 1851 kJ
Protein 23.7 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 36 g
Ballaststoff 4.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Món chay 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cải chip xào tỏi

Cải chip xào tỏi

Keine Bewertungen

Rau củ hầm đậu mắt đen

Rau củ hầm đậu mắt đen

Keine Bewertungen

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Keine Bewertungen

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Keine Bewertungen

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Keine Bewertungen

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Keine Bewertungen

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Keine Bewertungen

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

5(3)

20 Min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

Keine Bewertungen

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Keine Bewertungen

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Keine Bewertungen

Pizza bianca

Pizza bianca

5(1)

40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen