Geräte und Zubehör
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 khẩu phần
Zutaten
-
tép tỏi cắt lát mỏng1
-
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)150 - 180 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
100 gam đậu cô ve đông lạnhmăng tây cắt miếng (2-3 cm)100 gam
-
múi súp lơ xanh150 gam
-
nấm tươi cắt làm tư100 gam
-
cà chua đóng hộp100 gam
-
ớt bột paprika (optional)1 thìa cà phê
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)1
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
nước400 gam
-
gạo trắng hạt ngắn200 gam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Natrium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Kalorien
1486.2 kJ /
356 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
11.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
71.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Bánh Bao Cấp Tốc
1 Std.
Mì Gà và Bông Cải Xanh Sốt Kem
30 Min
Tteokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc
Keine Bewertungen
Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua
1 Std. 25 Min
Cháo Sườn Gạo Lức Đài Loan
Keine Bewertungen
Mì Soba Lạnh Với Đậu Nành Non Và Nước Chấm
Keine Bewertungen
Cơm Gà Hải Nam
4 Std. 5 Min
Mì Spaghetti Carbonara (TM7)
Keine Bewertungen
Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé
Keine Bewertungen
Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé
Keine Bewertungen
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Keine Bewertungen
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Keine Bewertungen