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Súp khoai lang hoa hồi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 khẩu phần
Zutaten
-
hạt hỗn hợp sấy có muối (óc chó, hạnh nhân, hạt điều,...)50 gam
-
hoa hồi1 cái
-
củ hành tây (khoảng 100 g), cắt làm tư1
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dầu hạt cải20 gam
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khoai lang gọt vỏ, cắt miếng khoảng 3 cm600 gam
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nước800 gam
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bột súp rau củ thuần chay (xem Mẹo nhỏ)1 thìa cà phê đầy
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muối biển1 thìa cà phê
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bột tiêu đen½ thìa cà phê
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bột ớt ngọt Paprika½ thìa cà phê
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sữa đậu nành75 gam
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bột nhục đậu khấu2 nhúm
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rau mầm để trang trí
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Kalorien
206 kcal /
862 kJ
Protein
4 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
27 g
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