Geräte und Zubehör
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (optional)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (optional)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2242 mg
Protein
51 g
Kalorien
2950 kJ /
705 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 Min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Std.
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Chicken Teriyaki
45 Min
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1 Std.
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2 Std.
Saumon teriyaki à l’ananas
30 Min
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1 Std.
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 Std.
Soupe au poulet et aux nouilles
50 Min