Geräte und Zubehör
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
240 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
-
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka cukru (optional)
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
-
1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
-
oregano, suszone do posypania pizzy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1566.8 mg
Protein
34.5 g
Kalorien
3004 kJ /
717.5 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
92 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1 godz.
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2 godz. 30 min
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20 min
Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)
1 godz.
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1 godz. 20 min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6 godz. 10 min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1 godz.
Ciasto francuskie
1 godz. 45 min
Grasica cielęca z cebulą dymką
3 godz.
Pizza genueńska z cebulą (fugazza)
1 godz.
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 min