
Geräte und Zubehör
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
wody240 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy50 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski450 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
cukru (optional)1 łyżeczka
-
przecieru pomidorowego, typu passata100 g
-
serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki100 - 130 g
-
sera mozzarella (1-2 kulki), w całości120 - 240 g
-
czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry1
-
tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki1 puszka
-
oregano, suszone do posypania pizzy
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
717.5 kcal /
3004 kJ
Protein
34.5 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
92 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Natrium
1566.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Rezepte
Polen
Polen